Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

mi bo trung mi goi bo bam cach nau mi bo ca nuc kho khe Những thực phẩm không nên ăn khi đói chao ca loc cach lam banh cake nho gÃ Æ Nhuộm thịt nấu đông muối sung Trung ap thao món lẩu cà bá tam dạy nấu ăn chẽm cách làm món xoài lắc mién kho tương cơm cà ri gà bánh mì Thiên Trúc gà sốt bơ chanh Thiên Trúc trẻ Bánh khoai Lang chien trứng hấp thit ga thien thom ngon thit ga vien ngon Mít non cách làm mì cay hàn quốc bánh gối Thit Heo Kho cách làm thịt nguội chuối nướng bo thit mẹo vặt Cá chiên giòn cơm bảo vệ môi trường Banh bông lan Nhấm nháp món ăn nhẹ ở quầy bar ga xao khe Nhẹ må å Đậu phụ Lưu Ä Ã công thức bột chiên Là Sen lam banh pho mai dau hu chấn gà súp hành tây tac NAU VIT tết hoành thánh rán giòn soup gà Cơm nếp lÃ Æ chanh hấp dẫn món bún cach lam ba roi kho tieu Đơn giản bún bò huế Nộm ngon ca huong Giòn cach lam bo nuong sa cá anh vũ mat ong món việt nam BỮA SÁNG dau phung ao dương thom ngon cach lam thit kho trung cut lẩu cách làm bánh flan THỊT gulab Đồ uống oc xao xoi ca ro hap la sen che bien canh cua Nau cháo nem rau thom ngon cach lam sinh to thap cam Kimono lam banh quy lam cha ca gỏi thiên lý Mua He Bánh tráng trộn Tây Ninh ngon rẻ ở Hà xoi lac cach lam xoi lac chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Lá dừa kem lá dứa xôi lạc bo xao tuong ot toi miến ngan ngon huong dan lam xoi xoi ngon cuoi tuan Món ăn mùa hè lưu huỳnh Bí quyết chọn đũa tốt cho sức khỏe kem phủ dừa sấy yêu thương Thịt kho tàu rim mặn ngọt thịt bò xào cơm tối cháo ngao bánh kem táo bón phòng bệnh chất xơ cách làm chả gà lam ga sot thom ngon cha gio chay ngon mon nam hap tom trung ngon bo xao cai chua thom ngon lam nem ran qua xoai lam banh trang cuon thit thúy tối nay ăn gì đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri